こんにちは。
脂漏性皮膚炎（顔）を克服中のしろうちゃんです。
このブログを読んでくださり、本当にありがとうございます。
今回は、私が脂漏性皮膚炎（顔）を発症したきっかけを、時系列で振り返っていこうと思います。
一見ただのニキビから始まったこの症状が、ここまで私の人生に影響を与えるなんて、当時は思ってもいませんでした。。。
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■ 中学1年生：最初のニキビ
おでこにポツポツとニキビが出始めました。
いわゆる「思春期ニキビ」。この頃はまだ、よくある肌トラブルの一つだと思っていました。
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■ 中学3年生：話題のスキンケアに救われる
おでこのニキビが全然治らないどころか悪化…。
ニキビのタイプはというと、大きい赤ニキビがおでこだけにできている状態。
そこで、当時流行っていた「プ⚫️アクティブ」を使い始めたら、これが大当たり。
ナイトクリームを使うと、おでこが急激に乾燥し、脱皮のように皮が剥ける。つるんとした綺麗なお肌がでてきて、「救世主かも！」と感じました。もちろんニキビはすっかり治ってしまいました。
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■ 高校1年生：アレルギー発症。ここがすべての始まり?
おでこにまたニキビができ始めたので、プ⚫️アクティブを再開。
しかし、今回は逆効果…。
使用後に激しいアレルギー反応が出て顔が真っ赤っかのブツブツに。皮膚科で診てもらったところ、原因はナイトクリームに含まれていた「過酸化ベンゾイル」。
この時を境に、顔の脂漏性皮膚炎が始まりました。
まさか、ニキビ治療の副作用がきっかけになるとは思いませんでした。
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■ 高校2〜3年生：治らない、どころか悪化する日々たぶんこれで脂漏性皮膚炎になった、角質培養
皮膚科で処方されたニゾラール・ステロイド・漢方…。
色々試したけれど全く改善せず、逆に悪化。
ネットの情報を信じてはすぐやめる、皮膚科を転々とする——今思えば、それがかえって良くなかったのかもしれません。
高校3年では、化粧品を全部やめて「角質培養」や「肌断食」に挑戦。
その結果、顔中が瘡蓋（かさぶた）だらけに。
登校するのも辛いほど、自信も気力も奪われていきました。
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■ 大学時代：誤魔化しと自己実験のループ
• 大学1年：化粧で隠す日々。人前では絶対にすっぴんを見せられず、外泊先でもこっそりファンデーションをしていました。今思えば絶対してはいけないことですが、当時は汚い肌を晒すよりは精神衛生上よかったように思います。
• 大学2年：また皮膚科＆ネット検索の日々。輸入薬・サプリ・コラージュフルフルなど、次々試すも無意味。
• 大学3年：イソトレチノイン（アキュテイン）を低用量で服用。改善は見られたが、副作用が怖くて中止。中止後はやっぱり再発。
• 大学4年：ある人に勧められた治療法で劇的に改善！でも、長期使用のリスクから中止 → やっぱり再発。。。
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■ 社会人以降：常に「マシな荒れ」状態
22歳以降も、アキュテイン・漢方・皮膚科通いを繰り返す。
高校時代よりはマシだけど、常に「不安定で荒れた肌」が続いていました。
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■ そして25歳：初めて“本当に効いた”と感じた方法に出会う
あるYouTube動画がきっかけで試した方法が、数ヶ月後に見違えるほどの肌改善に。
初めて会う人から「肌きれいですね」と言われた時は、本当に驚きました。
調べてみると、同じように脂漏性皮膚炎だった人たちも改善していて、私の身内も同じ方法で肌が綺麗になっていきました。
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■ 27歳〜現在：継続と実感
その後、少し気が緩んで治療をやめてしまったこともあり、また少し悪化。
やはり、私の肌荒れの根本原因はここにあったのだと、確信しました。
現在はその方法を継続しながら、より良い手段がないか模索中です。
ありがたいことに、今は「肌きれいだね」と言われるまでになりました。
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当時の写真はあまり残していません、少し残しっているものもありますが、どれもちょっとマシな肌荒れ状態💦
肌荒れしてるときって写真撮りたくないですもんね、、、というか少しでも写るのがイヤでした。
📝 最後に
ここまで読んでくださり、本当にありがとうございます。
少しでも「私だけじゃなかった」と感じてもらえたら嬉しいです。
ここブログでは、今まで試してきた治療法や、使える化粧品たちを紹介していきたいと思います。
↓「私の脂漏性皮膚炎が治った方法」完全版はこちらからご覧いただけます！
